Gestión Emocional



Una Salud emocional, nos ayudará a vivir en paz con el entorno.

Mini Teatro


https://youtu.be/TBnhOOfHgLk

 Construye tu titere


Siempre debe salir nuestro niño interno, siempre.


Yo soy tu Río.


Si quieres beber agua fresca, . . . yo soy tu río, yo soy tu río.
Si quieres borrar una pena, . . .  yo soy tu río, yo soy tu río.
Si quieres nadar en un cauce, por el cielo verde de sauce, . . . yo soy tu río, yo soy tu río.
Si quieres lavarte la cara, con agua clara, . . .  yo soy tu río, yo soy tu río.
Si quieres bañarte de espuma, . . . yo soy tu río, yo soy tu río.
Desnuda en la noche de luna, . . . yo soy tu río, yo soy tu río
Si quieres llegar a buen puerto, . . . te esperan mis brazos abiertos.
No pierdas este desafío, . . . yo soy tu río, yo soy tu río.

Ay, ay , ay, cariño mío, no sé vivir si no es contigo,
Ay, ay, ay cariño mío, me llevas preso en el revés de tu vestido.

Ay, ay, ay, cariño mío, mi corazón y mis sentidos,
Ay, ay, ay, cariño mío, viajemos juntos hacia el mar,
Yo soy tu río.

Si quieres cambiar de paisaje, yo soy tu río, yo soy tu río …



Sé que aún me queda una oportunidad,
Sé que aun no es tarde para recapacitar,
Sé que nuestro amor es verdadero.

Y con los años que me quedan por vivir,
demostrare cuanto te quiero.

Con los años que me quedan, yo viviré por darte amor,
borrando cada dolor, con besos llenos pasión,
como te ame por vez primera, con los años que me quedan,
te haré olvidar cualquier error, no quise herirte, mi amor, . . .

Sabes que eres mi adoración y lo seras mi vida entera,
no puedo imaginar vivir sin ti, no quiero recordar como te perdí,
quizás fue inmadurez de mi parte, no te supe querer.

Y te aseguro los años que me quedan, los voy a dedicar a ti,
hacerte tan feliz, que te enamores mas de mi, yo te amare hasta que muera.

Detenido en el Tiempo - Espacio









Tú pensarás que ya no pienso en tí,
yo pensaré que tú ya no piensas en mí,
tú dirás que yo ya no te amo,
yo diré que tú ya no me amas,
en resumen, son dudas y temores,
las suposiciones que reinan en los pensantes,
es allí la diferencia entre la fantasía y la realidad,
mas el cadáver nunca sabrá la verdad,
si es que en vida jamás cambió de idea.
Fatal es una vida,
de quien no intentó, . . .
cambiarlo todo.


HUMOR: Padres e Hijos

Los sueños

Los  sueños vienen con mensajes que cada cual tiene, el soñar con un ser querido, suele ser el aviso, el anuncio de cuidar  mas a los nuestros o simplemente, indicarnos de posibles peligros a los que estuvieron expuestos.
El soñar con un colibrí, sueño envuelto de misterios, suele despertarnos con mucha curiosidad, hace ya mucho tiempo se presentó este sueño, hoy después de mucho tiempo vuelve este sueño, del cual dicen que es un mensaje que indica, de que todos nuestros seres queridos, aquellos del pasado y del presente están bien, que lograron superar todos sus problemas y que son relativamente felices, se dice que este sueño hace que nuestras preocupaciones sobre ellos, no son necesarios. Es maravilloso saber que aquellos a quienes entraron en nuestras vidas, hoy viven en tranquilidad y bienestar y ojalá en prosperidad.
Los aleteos del colibrí indican que debemos persistir en lograr nuestros sueños, que nunca debemos renunciar a ellos, podemos morir en una noche, pero siempre habrá un nuevo amanecer. Se dice que el colibrí representa la imagen de nuestra fortaleza escondida, aquella que esta de modo interno y que solo nosotros somos capaces de sacar esa fuerza, basada en nuestra espiritualidad, aquella que esta en nuestra parte interior, así como sonreír a pesar de todo y contra todo, la alegría vence y conquista los corazones mas duros.
También debemos preguntarnos:
– ¿Cómo estoy usando mi tiempo?
– ¿Qué estoy haciendo para ser feliz?
– ¿Soy una persona auténtica?
– ¿Mantengo la alegría en mi vida?
– ¿Estoy listo para otro propósito?
Y si algo no funciona, debes pensar:
- ¿Qué hacer para cambiar de manera rápida?
- ¿Cómo ves la abundancia?
- ¿Te quedas en el presente?
- ¿Te brindas tiempo para meditar y buscar la paz interior?.

En resumen nos enseñar la persistencia y saber aceptar los cambios que debemos hacer en nuestras vidas.
Al final queda en el misterio los mensajes que cada sueño, aquellos que suelen crear curiosidad y nostalgia.


Un Poeta Musical


Porque el amor cuando no muere, . . .  mata,
porque amores que matan, . . .  nunca mueren.

Nada nuevo bajo el sol

Podemos contar y escribir lindas historias de cada travesura de nuestros hijos, relatando cada edad alcanzada, compartiendo sus juegos, inventando personajes, contándoles cuentos, cantando, paseando, escogiendo sus mascotas, eligiendo un nombre especial para cada una de ellas, reir y llorar junto a ellos, en los momentos cuando mueren sus mascotas, ir y buscar un reemplazo, para calmar sus tristezas. Llega la adolescencia, momentos para lidiar con sus caprichos y empoderamientos propios de su edad, implantar algunas reglas severas, a veces logradas por la razón y otras tantas por imposición firme, con el único fin de mantener una disciplina, siempre buscando una formación correcta. 
Luego llega la vida universitaria, estamos prontos a orientarlos, hasta que llega en momento de que quedan cortas las orientaciones, buscamos todos los medios para poderles orientar en su vida profesional, para luego seguir pensando que ya llegaron al momento en el cual han de volar. Estoy seguro que ya piensan, lo que deben realmente hacer, pero queda claro que hicimos todos lo necesario, para que estos nuestros retoños, puedan iniciar sus nuevas vidas, tal como los padres lo hicimos alguna vez. Lo único que esperamos es que sus nuevas decisiones sean las correctas y pertinentes, claro está que han de suceder o estar sujetos a errores, errores de los cuales aprenderán y es seguro que tratarán de superarlos en sus hijos. Vuelve el circulo, del cual deberán ser mejores que el destinos de sus padres.   

Clic sobre la Imagen,
para compartir un hermoso tema musical,
sólo para quienes somos padres.

Nada nuevo bajo el sol
Cantada por: Victor Manuel

Le gustaba tanto que la enjabonara,
si tenía miedo, siempre me llamaba.
Le contaba cuentos para ir a la cama,
cuando la comía ella se dejaba.

Aprendimos juntos el abecedario,
y no se soltaba nunca de mi mano.
De la escuela a casa íbamos despacio,
mientras ella hablaba con lengua de trapo.

Nada nuevo bajo el sol, no hay ninguna novedad,
que los hijos hijos son, igual llegan que se van.

No es que a aquella casa le faltara nada,
antes que naciera ya soñé su cara.
Trajo la alegría que da el agua clara,
la que el sol regala todas las mañanas.

Le gustaba tanto cuando la besaba,
y ahora cada uno que ella me regala,
como si el del alma se nos arrancará,
o para otro se los reservara.

Con las inyecciones se desencajaba,
y pedía a gritos que la anestesiaran,
igual que su madre, una exagerada,
ríen más que nadie y lloran por nada.



El futuro


Cuando no sabemos hacia donde vamos,
nunca encontraremos el camino correcto.


Para tener buena salud, hay que tener mala memoria.
y  . . .
El que conoce lo exterior, ES ERUDITO,
Quien se conoce a si mismo, ES SABIO,
Quien conquista a los demás, ES PODEROSO,
Quien se conquista a si mismo, ES INVENCIBLE.


Humor: La puntualidad

Gestionar la Salud Emocional




Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Fantasías y Realidades


Las redes sociales y los patrones sociales, nos muestran una cara, una cara de felicidad y de mucho éxito, pero detrás del velo de la hipocrecía, está la realidad, aquella que vive oculta llena de infelicidades, pero ésta adicción a las redes sociales y a los patrones sociales, se mantiene y se mantendrá, pues no es muy placentero para muchas personas de "éxito", ya sea social, económico, político o religioso, mostrar lo que realmente son, lo que realmente viven y lo que realmente sufren. Ésta adicción es muy peligrosa y debemos salir de ella, siendo auténticos, siendo reales y no vivir una vida de fantasías e infelicidad.

El Ritmo Amical


Clic sobre la imagen

Desde que te conozco, nadie me hace sentir,
y lo que te dicen mis ojos, cuando me hablas de tu vida,
pueden sorprenderte con mi respuesta en mil latidos.

Deje colgado en tu cielo, una nube con mi nombre,
con tu mirada hice una canción, ven que te la canto,
pues lleva el ritmo de mi corazón.



Pero hay un corazón que vale mas que el dinero.

Bravo Grupo 5 !!!

Marco Aurelio Denegri

Un personaje icónico, que tenía un pensamiento holístico, conocedor de muchos ámbito, un excelente crítico, un ser admirable, son muchos años de haber disfrutado de sus entrevistas, sus debates y realmente alguien de quien mucho hubo de aprender y queda en el recuerdo, en la memoria y viviente aún en el Internet.

Identidad Nacional

Cuantas personas, suelen sentirse inferiores, cuando ven a un extranjero de gran estatura, rubio, ojos azules. Suelen pensar que tener hijos con ellos podríamos "mejorar la raza".
Otras personas por el dinero que suelen acumular, creen tener toda la potestad de marginar a quien menos medios económicos tienen, en fin, realmente son taras mentales y patrones sociales que lamentablemente se observa en diferentes niveles, tanto profesionales, económicos, políticos, raciales, religiosos, donde vale el color de piel, la cantidad de dinero, el apellido histórico, el poder bélico. Creo que esto llega al insulto de nuestra propia inteligencia. 
Valorar  lo nuestro es importante, es valioso, valorar nuestra cultura, nuestras costumbres y mas que todo respetar a todo nivel a cada persona, fuera cual fuera su condición. 
No hay personas mas, ni menos importante, pues claro está que al final de nuestras vidas, somos lo mismo, un cadáver en fosa común es igual que un cadáver en un gran mausoleo.
Prefiero ser incinerado y lanzado por el aire, y habitar en medio de todo esta naturaleza que Dios nos la entregó.



Azangarino pueblo, bello sanqayo t'iqa,
charango de mi cholada, pueblo serrano mio,
orgulloso te canto, porque eres jajá y bandido.

Tu rios silenciosos, tus cerros jallujallu,
sangre y corazon de cholo, nunca olvidarte puedo,
hualaycho de la sierra, oro sonoro es tu nombre.

Azangarina cholada,
lucero, lucero de la mañana.

Huayruro de la pampa, agüita fresca y dulce,
waraka de mis amores, Aswan karuman vamos,
cantando alegres huayños, azangarina cholada.

Cholas bonitas todas, los cholos bravos somos,
lazo seguro caramba, nadie nos pisa el poncho,
linda cholada mía, alegres como el charango.

Azangarina cholada,
lucero, lucero de la mañana.



Dicen tantas cosas


Lejos de mi se esconde la Luna,
y no se acaba esta guerra,
cae la lluvia y es una locura total,
que las canciones de amor dicen lo mismo,
dicen tantas cosas, . . .

Clic en este enlace



Toma tu guitarra y empecemos juntos a cantar . . .

Corazón Arequipeño al 100%



Orgullo de haber nacido en esta tierra,
A_R_E_Q_U_I_P_A



Aquí en Arequipa se guarda un secreto,
el nombre de mi amada,
no será Silvia, pero la llamaré Nostalgia mía,
como lo hizo Melgar en sus mil poemas.

Sway forever in the heart




Garbo, Elegancia y Glamour

Emociones.



Una pareja Ideal

El poder del deseo

Lo que practiques a diario te convertirá en un experto.

  • ¿Practicas la  alegría en tu vida? 
  • ¿Practicas la paz?
  • ¿Practicas la felicidad? . . .  o bien, . . .
  • ¿Practicas quejarte mucho?

Porque si te quejas continuamente, te volverás muy bueno en ello. Te volverás tan experto, que encontrarás algo malo en cada cosa y persona, aunque no exista ninguna falla o defecto a la vista. Tú, al ser experto, lo encontrarás.

¿Practicas el enojo? Porque si practicas diariamente el enojo, te volverás muy bueno en ello. Y te volverás tan experto, que cualquier trivialidad te enojará, como sentarte en un avión y ver que el asiento de al lado, de alguna manera, es mejor que en el que tú estás, y piensas que eso es una injusticia de la aerolínea.

¿Practicas estar preocupado? ¿Sufres con anticipación por algo que no ha sucedido y no sabes si sucederá? Porque si practicas estar preocupado, te volverás muy bueno en ello. Y te volverás tan experto, que todo te preocupará, incluso el búfalo que no tienes.

Consejo Saludable: Puesto que todo se logra con la práctica, entonces practica diariamente la ALEGRÍA, la PAZ, la FELICIDAD, la COMPRENSIÓN, el PERDÓN y la ACEPTACIÓN.

La Amistad Sincera


Hoy desperté y al recibir este hermoso mensaje,
deseo compartirlo con todos aquellas personas especiales,
aquellas a quienes estimo, aprecio
y que los llevó en mi corazón.


Como seleccionar amigos.

Miedos Reales



Una Nostálgica Sensación



Escribir quisiera, sobre un nostálgico sueño,
de aquel que activa mis recuerdos,
en inmensas e interminables madrugadas.



Allí, en un rincón del alma.

Bajo una lluvia nostálgica.


Soñarte a distancia, caminar bajo la lluvia,
nace un deseo oculto, de decir en francés: "Mon Amour"
son palabras como un rayo fulminante,
que en el alma anhela algún día escuchar, . . .


Evocando las historias de gatos, de ovejas y amantes de la poesía escrita.

Reflexiones Emocionales

Es el tiempo modelo didáctico para encontrar lo que buscamos.



Simplemente, conocer y dejarse conocer.

La Guerra y la Paz

Cada cual elige que camino tomar, el vivir toda una vida peleando por tener la razón, o tomar el camino de la paz. ¿Por qué vivir peleando?, ... si existe un mundo maravilloso que nos espera cada día, que tiene complicaciones, cierto es, pero que es posible manejarlo, controlarlo y cambiar nuestro pequeño mundo, para ser simplemente feliz. 
Cómo es posible vivir muchos años en medio de peleas, opulencias y de falsa inteligencia, para solo  decidir vivir nuevos años, llenos de cambios por nuevos y maravillosos momentos de paz y en la opulencia de la sabiduría, con quien decidas compartir los momentos finales de nuestro único vivir.

"Dejad que los muertos carguen a sus muertos y caminad por la vida que aun queda  por vivir"


La inteligencia te hace ganar mil peleas y batallas,
La sabiduría te hace nunca ganar una pelea, ni una batalla,
pués no hay tiempo para perderla en pulgaridades humanas.

Como antes

Las palabras mas terroríficas que no enfrentamos y que muchos, casi todos, no enfrentramos y deciden huir por siempre: Tenemos que hablar, . . . 

¿Qué llevamos en el alma?

Queda escrito en una parte de nuestra vida, el actuar como niños, por ejemplo jugar con nuestros hijos(as) donde actuamos como niños y es que es tan grandioso recordar esa etapa de ser padre y llevar en el recuerdo nuestros juegos, aquí uno de ellos mediante los cuales hicimos felices a nuestros niños.
Recordar esta escena donde dicen: ... creo que nos estan espiando miles de niños, . . .  luego decir, . . . mirada al frente, voltear lentamente, salto, cabecita, patitas,  . . . jajajaja

Y es que dentro de nuestro ser llevamos un niño, un joven, un adulto y un anciano.