Prioridades

Fuente: datodiario.com

Una de las lecciones más difíciles que alguna vez se tienen que aprender en la vida es que las personas no siempre son tan genuinas como dicen ser, y que tú puedes no eres tan importante o una prioridad para tu pareja como te gustaría pensar que eres. Existen unas señales muy claras para identificar cuando hemos pasado a ser una opción y no una prioridad para nuestra pareja, y te las contamos a continuación.

¿Alguna vez te has encontrado constantemente dando y dando, sólo por tus buenas obras y acciones sin ser correspondido? Tener una pareja así en nuestras vidas es un drenaje muy poco saludable. No se trata de ser el mundo para esa persona, pero si de formar parte de sus prioridades, tal como lo sea para nosotros, ya que tampoco podemos ser dependientes ni exigir atención a nadie, siempre debe haber equilibrio y espacio en nuestras relaciones, pero cuando para la otra persona nosotros ocupamos un lugar secundario, o un papel de poco peso, quizás esté demostrándonos que no somos realmente importantes para su vida.

Señales de que eres una opción y no una prioridad

Aquí hay 5 señales de que estás siendo puesta en un segundo plano por alguien que no te ve como una prioridad, pero quizás tú lo hayas puesto en lugar de tus sueños y hayas suplantado por él tus propias necesidades.

1. Sus planes no te incluyen directamente: Siempre invita a otras personas a grandes eventos y reuniones, y es capaz incluso de poner excusas para dejarte de lado si el considera que eso le quitará estatus a su reunión o peor aún, arruinará su imagen. Otras de las situaciones es que a menudo, para poder lograr hacer algo juntos como pareja, los planes siempre se terminan haciendo a última hora y se hacen de manera forzada.

2. No formas parte de los aspectos importantes de su vida: Cuando hace una revisión a su vida y debe mencionar aspectos importante, quizás ante la pregunta de un amigo o en una reunión, suele no mencionarte, y de hacerlo, le da muy poco valor a tu presencia como parte de su vida. Es aquí donde se puede apreciar que realmente en sus planes y forma de ver su vida, tu no eres una prioridad realmente.

3. No interactúan ni responden mensajes: Ellos de repente pueden dejar de responder a mensajes de texto, respondiendo cuando es conveniente para ellos y muchas veces de manera forzada, con simples respuesta negativas o positivas, sin dar más detalles ni permitir una interacción.

Muchas veces las cuestiones laborales, el estrés diario y el ritmo vertiginoso de la vida puede hacernos más “cortantes” y no nos de tiempo para estar muy atentos a las interacciones, pero cuando se trata de la pareja, una señal de que no se considera una prioridad la otra persona, es cuando esta conducta se vuelve rutinaria y las respuestas o interacciones cada vez tienden más a desaparecer.

4. La relación se mantiene en pie solo gracias a ti: Una relación de pareja se debe construir y edificar en base a dos personas, y ambos deben formar parte de la construcción de los aspectos fundamentales que la mantengan en pie. Cuando uno de los integrantes de la pareja es el que siente el peso, la carga y debe esforzarse por que la relación no se rompa, esto es una señal de que en la pareja no hay igualdad, y que no se ha formado una base sólida.

Si sientes que la relación sólo existe debido a la cantidad de esfuerzo que pones en ella, es muy probable que estés tomando decisiones y cargues con responsabilidades que no te corresponden solo a ti, y esto deja en descubierto que a tu pareja le importa poco en realidad construir algo sólido, o quizás estés en un plano de sus prioridades en la que no es importante forjar una relación más sólida.

5. Debes poner excusas para salvar a tu pareja: Esta suele ser una situación muy común, cuando uno de los integrantes de la pareja debe dar excusas a los demás por su mal comportamiento o su forma de actuar. Muchas veces suelen dejarte en ridículo sus comportamientos y para que no se agrande el problema, sueles excusarlo, argumentando a su favor, para que no sea tan evidente que le importa muy poco como te hagan sentir sus acciones. Pero aunque no lo creas, esto es lo primero que se nota desde afuera, cuando una persona menosprecia a su pareja, es muy evidente y no tiene porqué ser excusado.

Si le has dejado en claro que cosas son las que no toleras, y en cuales se puede trabajar para que ambos se sientan libres y no se falten el respeto, pero sin embargo el sigue como si nada hubiese pasado, es probable que no seas realmente una prioridad, sino más bien una opción.

Las cosas tapadas no se curan bien

Valor Glucémico

Poesía Cantada

Porque nadie me dio la ternura, que a tu lado encuentro,
porque nadie en la vida me amo como tú, yo te quiero,
porque estando a tu lado, yo siento que a nada le temo,
porque contigo aprendí, que la vida es mejor,
porque a veces dormido pronuncio tu nombre en mis sueños,
son mil razones y sólo porque, . . .

Feliz Año Nuevo Chino

Mario Benedetti

Si yo fuera Benedetti te diría: Amame o bien ódiame y descubrirás al fin, cuando tu silencio te grite que me quisiste también y que te entregué mi corazón, mas no necesito saberlo en esta vida, pues solo hay una y ya la perdimos . . .

Frases de Mario Benedetti:

1. “Yo no sé si Dios existe, pero si existe, sé que no le va a molestar mi duda.”
2. “¿Cómo compaginar la aniquiladora idea de la muerte con este incontenible afán de vida?”
3. “Si el corazón se aburre de querer, ¿para qué sirve?”
4. “Cinco minutos bastan para soñar toda una vida, asi de relativo es el tiempo.”
5. “Que buen insomnio si me desvelo sobre tu cuerpo.”
6. “Mi estrategia es que un día cualquiera no sé cómo, ni sé con qué pretexto, por fin me necesites.”
7. “Defender la alegría como un atrinchera, defenderla del escándalo y la rutina, de la miseria y los miserables, de las ausencias transitorias y las definitivas.”
8. “Compañera, usted sabe que puede contar conmigo, no hasta dos o hasta diez, sino contar conmigo.”
9. “El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarle, un puño de vida.”
10. “De un tiempo a esta parte, el infinito se ha encogido peligrosamente.”
11. “Solo imagina lo precioso que puede ser arriesgarse y que todo salga bien.”
12. “Que alguien te haga sentir cosas sin ponerte un dedo encima, eso es admirable”
13. “No te rindas, que la vida es eso, un continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo”
14. “Ausencia de Dios” 
15. “Una de las cosas más agradables de la vida es ver como se filtra el sol entre las hojas” 

El amor, y la tristeza se ven armoniosamente combinados en los poemas de Mario Benedetti, suaves palabras que desnudan sus sentires, sus vivencias, sus sueños y pesares.

Pablo Neruda

Si fuera Neruda te diría: "Te ame con desesperación, te busqué en mis pensamientos y al fin te encontré en mis sueños, amada mía, mi amada . . ." 

Frases de Pablo Neruda:

1. “Te amo como se aman ciertas cosas oscuras, en secreto, entre la sombra y el alma.”
2. “El vino abre las puertas con asombro y en el refugio de los meses vuelca su cuerpo de empapadas alas rojas.”
3. “Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera.”
4. “Para mi corazón basta tu pecho, para tu libertad bastan mis alas.”
5. “Quiero hacer contigo lo que la primavera hace con los cerezos.
6. “Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera.”
7. “Muere lentamente quien evita una pasión. Y su torbellino de emociones.”
8. “Estoy mirando, oyendo, con la mitad del alma en el mar y la mitad del alma en la tierra, y con las dos mitades del alma miro al mundo.”
9. “Amo tus pies porque anduvieron sobre la tierra y sobre el viento y sobre el agua, hasta que me encontraron.”
10. “La suerte es el pretexto de los fracasados.”
11. “Ansiedad de piloto, furia de buzo ciego, turbia embriaguez de amor, todo en ti fue naufragio.”
12. “Eres libre de tomar las opciones que quieras, pero eres prisionero de sus consecuencias.”
13. “Un hombre que posee una mujer y un hogar, ya es un poco rey.”
14. “Muere lentamente quien no ha viajado, quien no lee, quien no escucha música, quien no sabe encontrar la belleza con los ojos.”
15. “La timidez es una condición ajena al corazón, una categoría, una dimensión que desemboca en la soledad.”
16. “Te toqué y mi vida se detuvo.”
17. “De todos los fuegos, el amor es el único que no puede extinguirse.”
18. “Muere lentamente quien no corre riesgos para cumplir sus sueños. ¡Vive ahora! ¡Arriésgate! ¡Hazlo ya! ¡No te dejes morir lentamente! ¡No te prives de ser feliz!”
19. “Había sed y hambre, y tú fuiste la fruta. Había dolor y ruina, y tú fuiste el milagro.”
20. “Hay una sola palabra gastada, pero que brilla como una moneda antigua: “Gracias”.
21. “Queda prohibido no sonreír ante los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.”
22. “Olvidemos con generosidad a aquéllos que no pueden amarnos.”
23. “Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.”
24. “Me gustas cuando callas porque estás como ausente.”
25. “El niño que no juega, no es un niño. Pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta.”
26. “Llévate el pan lejos de mí, quítame el agua si lo deseas; pero nunca me niegues tu sonrisa.”
27. “¿Sufre más aquél que espera siempre que aquél que nunca esperó a nadie?”
28. “Es tan corto el amor y tan largo el olvido.”
29. “No hay nada tan hermoso como perder el tiempo.”
30. “¡Ah! ¡Si pudiéramos tan sólo con una gota de poesía o de amor aplacar el odio en el mundo!”
31. “Si nada nos salva de la muerte, al menos el amor debería salvarnos de la vida.”
32. “¡Era tan hermoso vivir cuando tú vivías!”

Analizando realidades

Detectando Mentiras

Tipo de Personas

Control Emocional

Arte 06: Nostalgia.

Muy hermosa composición, acorde con algunos sentimientos encontrados que alguna vez tocaron las cuerdas de un corazón enamorado, decepcionado y algo nostálgico.
KARAOKE

Arte 05: Vanidad y Orgullo

La vanidad y el orgullo debe ser por aquello que lograste y se mantiene en el tiempo presente y sigues recreando tu felicidad, como si fuera como ayer, pues no podemos brillar con el pasado, sino por lo que somos en el presente y lo que podemos mantener para el futuro.

Arte 04: Amar es respeto

Si alguien dice amarte:

- No te Grita

- No te minimiza

- No te cela

- No te aleja de tus amigos

- No te aisla

- No te Controla

- No se burla de tus logros

- No te dice como vestirte

- No te golpea, ni te maltrata

- No te humilla

- No te presiona

- No te chantajea

- No te aleja de tu familia

- No usa la venganza para dañarte

La  felicidad no es por costumbre, ni por dinero,
las parejas serán felices en la magnitud del respeto y el amor que hay entre ellos,
a la capacidad de innovar e inventar nuevos momentos de felicidad,
y vivir para ellos mismos y no para los demás .

Arte 03: Alegrías y Sonrisas

Brindar una sonrisa al mundo es relativamente fácil, pero tener alegrías tiene mucha relación con la felicidad, de ello nos preguntamos, . . . ¿Qué nos causa felicidad?, . . . cada situación particular que genere placer permanente, eso será felicidad, lamentablemente, no podemos generalizar que dicha felicidad, sea siempre con un carácter adecuado, correcto y ético, pues hay aspectos negativos, que pueden hacer felices solo a una parte egoísta, sin pensar que paralelamente cause o haga daño a los demás.

Ser feliz, debe ser sinónimo de que no cause daño a los demás, pero tampoco es sacrificarse o martirizarse, inmolarse para que solo otros sean felices, debemos saber equilibrar y ser justos, con todos los entes intervinientes y con nosotros mismos.

Debemos ser capaces de enfrentar y luchar por tener esta emoción, que da sentido a nuestras vidas, pues de que sirve tener todo, si en nuestro interior vive anidada la tristeza y la infelicidad.

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Arte 02: Paciencia y control

Fuente: https://www.miraquevideo.com 

En el arco de solo 24 horas somos capaces de cambiar humor mas y mas veces, pasando de tocar al cielo con un dedo, a querer solo arrastrarse bajo tierra. A menudo sucede hacernos sentir tan deprimidos es un juicio o un gesto desagradable que algún otro nos hace.

Pensar que la responsabilidad de este mal humor nuestro sea de los demás es verdad en parte, pero no nos ayuda a sentirnos mejor, de hecho somos nosotros quienes decidimos a quien y que cosa prestar atención o dejándoles libre ingreso a nuestra alma y manipularnos

Y quizás, a veces, seria mejor aprender a ignorar, sin interiorizarse todo aquello que nos ocurre.

Absorber todo aquello que nos sucede o nos toca, no es el mejor modo de vivir, la realidad es ambigua y nos juega malas bromas y no podemos estar constantemente en la lucha, no debemos dejarnos fluir por los comentarios o las acciones desagradables.

Es importante aprender a vivir mas ligeros y concentrados sobre aquello que de esencial hay en el presente. Esto implica una cierta inteligencia para poder distinguir cuales son las batallas que vale la pena emprender y sobre cuales ofensas es mejor postergar. Si debiéramos molestarnos por cada insulto, estaríamos un tanto agotados de no tener las energías para perseguir aquello y vencerle. alterando la realización de nuestros sueños. Debemos de cuidar de las personas que amamos y cultivar la mejor parte de nosotros mismos, sirviendo de ejemplo de control.

Elegimos igualmente nuestros aliados a lo largo del camino, abandonando el resentimiento hacia quien no se ha comportado bien con nosotros. Aquello no quiere decir que estamos ciegos a las ofensas de los demás, a veces no podemos evitar de estar heridos, pero podemos impedir que tal dolor se alargue, invadiendo nuestra mente y nuestro espíritu.

Al contrario, es necesario mucha fuerza para aprender a ignorar las ofensas que otros nos causan, a veces. No desperdiciemos tiempo y energía. Además, a menudo somos nosotros mismos quienes malinterpretamos ciertas palabras o gestos, transfigurándolos completamente a lo que son en realidad.

Prueba a reflexionar y pensar de todas las personas que nos han ofendido, ¿Cuánto lo estaban haciendo de verdad, intencionalmente?. 

Piensa que por estas actitudes, perdemos a quienes amamos y nos ha impedido de realizar nuestros sueños.

Decidir de no caer en el choque y en el drama, es eso signo de inteligencia, madurez emocional y fuerza de animo.

Recuerda que a veces estar en PAZ es mas importante que tener la RAZÓN.

Fuente: https://www.miraquevideo.com 

Arte 01: Bailar

El arte de bailar es una actividad maravillosa, que deberíamos dedicar y disfrutarlo, basta con escuchar el ritmo y empezar a dejarse llevar por cada tonada y con un movimiento corporal, es decir, moviendo los pies, dando un giro, moviendo la cabeza, los brazos. Aquellas personas que disfrutamos de bailar experimentamos una enorme felicidad, asociado de una pareja que comparta este arte.